Beskrivning
TITAN LIFE Maghjulanvänds för effektiv magträning. Att använda en magrulle är en av de mest utmanande och effektiva övningarna som kan göras för magen.
Ursprungligen tillverkad för gymnaster, men är särskilt lämplig för många andra där fokus ligger på stabilitet och dynamisk styrka. Hjulet är 18 cm i diameter. 25 cm brett med handtag.
Träning med ett maghjul anses vara en av de mest effektiva och utmanande magövningarna. Ett alternativ till träning på en Gymball (träningsboll) där du rullar ut dig liggande. Med träning på ett maghjul förbättrar och optimerar du rörelsen genom att placera dig närmare golvet. Detta aktiverar alla muskler genom att bibehålla stabilitet och göra dynamisk styrketräning.
Oerfarna nybörjare bör ligga på knä och trycka maghjulet framför sig så långt ut som deras magmuskler klarar av. Ju längre ut du går, desto mer kommer din kroppsvikt att utmana din stabilitet och styrka. Allt eftersom du får mer styrka kommer det att komma naturligt att utmana dig själv i olika positioner. Situps ensamma ger dig inte en platt mage, men genom att arbeta med till exempel ett AB-hjul kommer det att komma naturligt, eftersom olika muskelgrupper i hela överkroppen aktiveras.
- Maximal användarvikt: 100 kg.
- Hjuldiameter: 18 cm.
- Handtagslängd: 25 cm.
- Hjulbredd: 5 cm.