Brottning är en sport som ger en mängd fördelar för både kropp och själ. Genom att utöva brottning kan du förbättra din styrka, kondition och flexibilitet samtidigt som du utvecklar din självförtroende och självkontroll. Brottning är också en utmärkt träningsform för att förbättra din balans och koordination, vilket kan hjälpa dig att prestera bättre i andra idrotter eller i vardagen.
Brottning
Brottning härstammar helt tillbaka till Antikens Grekland och det gamla Egypten och är en av de äldsta kampsporterna. Denna sport handlar om balans, styrka och teknik. Den tekniska biten i brottning är mycket större än vad man tror.
I det gamla Egypten smorde kämparna in sig för att skydda sig mot solen. För att bägge parter skulle få grepp om den andre, rullade de sig i sand för att skapa friktion.
Nu har de naturligtvis kommit mycket längre i brottning idag. Sporten har utvecklat sig med tiden och är en mycket populär disciplin i de olympiska spelen.